Buah yang hidup didaerah tropis ini mempunyai banyak
kandungan yang sangat baik bagi tubuh. Sebagai contoh adalah zat likopen yang
sangat berperan sebagai zat anti kanker baik itu kanker usus, lambung, dan
banyak lagi jenis lainnya. Ok dech, lebih jelas berikut ini penjelasannya
Indonesia Terkini. Kalori dan lemak didalam Jambu Biji Merah ini mengandung
mineral dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang bermanfaat
untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta yang lainnya. Selain itu sumber serat
yang dikandungnya mampu memperlancar proses pencernaan dan mampu melindungi
membran mukosa usus. Kemudian serat pektin yang ada didalamnya mempunyai
manfaat dalam menurunkan tingkat kolesterol serta menurunkan tekanan darah
penderita hipertensi. Tidak kalah penting, Manfaat Jambu Biji Merah lainnya
yaitu sebagai sumber antioksidan dan vitamin C yang sesuai dengan kebutuhan
seseorang. Bisa juga dijadikan sebagai anti bakteri serta punya peranan penting
dalam fungsi kerja otak dengan kandungan astringent serta vitamin B didalamnya.
Bagi yang sering mengalami gangguan seperti maag, diare, diabetes, beser,
keputihan, sakit kulit, luka berdarah, dan sariawan bisa memanfaatkan Daun
Jambu Biji Merah sebagai solusinya. Yapz bener banget ternyata ga cuma buahnya
aja yang punya manfaat, tapi juga daunnya. Bahkan akarnya pun ditengarai mampu
mengobati disentri dimana penggunaannya disertai dengan daunnya pula. Kandungan
kalium didalamnya pun mampu membantu mengontrol detak jantung manusia. Apa yang
telah disebutkan merupakan beberapa contoh saja khasiat dari Jambu Biji Merah
dan masih banyak lagi manfaatnya seperti dibawah ini :
Mencegah kanker
Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker,
likopen. Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang
berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya. Semua jenis jambu
biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging
merah.
menurunkan hipertensi
Jambu biji adalah buah yang sebaiknya rutin dikonsumsi
jika ingin menghindar dari serangan jantung. Buah ini menjadi hipoglikemik di
alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan
kadar kolesterol. Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20
persen kebutuhan harian tubuh akan potasium. Penelitian juga menunjukkan rutin
mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.
Mengobati diare
Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang
akan menyusutkan jaringan tubuh. Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan
segar setelah kita mengunyah jambu biji. Selain itu daun jambu biji juga
mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat
terkena diare atau disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah
karetinoid, vitamin C dan potasium.
Batuk dan flu
Daun jambu biji yang dimakan mentah atau buah yang masih
mentah yang dibuat jus dipercaya secara turun temurun sebagai obat mengatasi
batuk dan flu. Ramuan ini bekerja dengan cara mengurangi pembentukan lendir
serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Buah jambu biji juga kaya akan
vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu.
Merawat kulit
Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan
tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Bukan hanya itu jambu
biji juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai
antioksidan. Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit
tetap sehat serta bebas keriput.
Mencegah sembelit
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif
untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Buah jambu biji ukuran sedang
mengandung 36 persen kebutuhan serat yang disarankan. Selain itu biji buah ini
juga menjadi laksatif yang ampuh yang berfungsi untuk membantu membersihkan
sistem pembuangan usus.
menurunkan berat badan
Buah ini memiliki komponen yang diperlukan untuk
menurunkan berat badan, misalnya serat, protein dan vitamin. Buah ini juga
membuat perut terasa lebih kenyang. Jambu biji berukuran sedang yang diasup
saat makan siang sudah cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.
Sariawan perut
Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji empat kali
lebih tinggi dibanding dengan vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Selain itu,
buah ini juga menjadi obat yang ampuh untuk sariawan, penyakit yang ditandai
dengan gusi bengkak dan berdarah.
Merawat gigi
Konsumsi jus jambu biji untuk merawat gusi, mengatasi
gusi bengkak dan berdarah.
Diabetes Melitus
Jambu biji yang telah
direbus dan diambil airnya untuk diminum
dipercaya dapat mengobati Diabetes Melitus
Pengobatan dengan ramuan dari jambu biji mereh
1. Obat Diare
Ramuan 1: Daun jambu biji 30 gr ditambah segenggam tepung
beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali sehari.
Ramuan 2: Tiga lembar daun jambu biji muda segar dikunyah
dengan sedikit garam, lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali.
Ramuan 3: Enam lembar daun jambu biji dicuci bersih lalu
ditumbuk sambil diberi 1 cangkir air matang, peras, minum airnya. Cukup untuk
diminum 2 kali sehari. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari secara
teratur, sampai benar-benar sembuh.
2. Maag
Delapan helai daun jambu biji dicuci, rebus dengan 1,5
liter air. Minum 3 kali sehari.
3. Disentri
Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10
lembar. Potong-potong akar dan daun, cuci bersih, lalu rebus dengan air
secukupnya selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celsius. Saring air rebusan
lalu minum secukupnya secara teratur sampai keluhan hilang.
4. Penguat jantung, membantu sistem pencernaan, dan
antikanker
Jus jambu biji 200 ml Jus apel 400 ml Jus melon 200 ml
Madu murni 100 cc Blender semua bahan sampai halus kemudian simpan di lemari
pendingin. Minum secara teratur setiap pagi dan sore masing-masing 300 cc.
5. Demam berdarah dengue (DBD)
Ramuan 1: Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci
bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu disaring sehingga
diperoleh jus jambu biji.
6. Luka
Tiga pucuk daun jambu biji dicuci, kunyah sampai lumat.
Tempelkan pada luka. Kandungan astringent-nya dapat menghentikan perdarahan.
7. Perut kembung pada anak
Tiga helai daun jambu biji, 2 cm kulit batang pulasari, 5
butir adas direbus dengan 1,5 gelas air sampai airnya tinggal setengah, saring.
Minum 3 kali sehari. Dosis untuk anak di bawah umur 3 tahun sesendok makan, di
atas 3 tahun 2 sendok makan.
8. Sakit kulit
Ramuan 1: Segenggam daun jambu biji muda dan 7 kuntum
bunga jambu biji dicuci, lumatkan sampai halus. Gosokkan pada kulit yang sakit.
9. Diabetes
Satu buah jambu biji yang masih mengkal dipotong-potong,
rebus dengan 3 gelas air hingga tinggal 1 gelas, saring. Minum 2 kali sehari.
10. Beser (sering buang air kecil)
Tiga pucuk daun jambu biji dicuci, lalap dengan sedikit
garam dan merica. Makan setiap siang dan malam selama 2 hari.
11. Sariawan
Ramuan 1: Rebus 1 genggam daun jambu biji segar ditambah
1 jari kulit batangnya dengan 1 liter air, saring. Minum 2 kali sehari.
Ramuan 2: Daun jambu biji muda 2 lembar, daun sirih segar
1 lembar, daun saga segar satu genggam dicuci sampai bersih. Tumbuk semua bahan
sampai halus lalu tambahkan air. Peras adonan itu lalu gunakan airnya untuk
kumur-kumur 2-3 kali sehari.
12. Luka berdarah atau borok di sekitar tulang
Lumatkan daun jambu biji segar, tempelkan di tempat yang
sakit. Lakukan beberapa kali sehari.
13. Ambeien
Ramuan 1: Daun jambu biji muda atau pucuknya dan sebuah
pisang batu dicuci, lalu ditumbuk. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari
secara teratur, sampai benar-benar sembuh.
0 comments:
Post a Comment